JOURNEY TO PINCHA

This is a workshop for everyone that is on their journey to Pincha Maryuasana or they want to learn the basics of this pose.

During 1.30h you will learn the:
– mechanics and proper alignment of the pose,
– different ways of entrance,
– techniques to safely fall out
– drills to build strength and improve your inversions practice.

The workshop is open to all levels of yoga practitioners.
The workshop will be led by Jana and Temy

Date: 22 of February 2020
Place: Centro Semilla (calle Sueca 58, Valencia) Centro Semilla
Price: 15eur (The places are limited, please reserve your spot by sending email at hello[at]temyoga.com).

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VIAJE A PINCHA

Este taller es para todos que están en su viaje a la postura Pincha Maryuasana o tengan ganes de aprender los conceptos básicos de está postura. Durante 1.30h aprenderás:

– la mecánica y la alineación de la postura,
– diferentes formas de entrar,
– técnicas para caer de la postura con seguridad
– ejercicios para desarrollar fuerza y mejorar tu práctica de invertidas.

El taller está abierto para todos niveles de practicantes de yoga.
Instructoras: Jana y Temy

Fecha: 22 de febrero, 2020
Lugar: Centro Semilla (calle Sueca 58, Valencia)
Precio: 15eur *Las plazas son limitadas (preserva por pago).